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身体メンテナンス講座~これからを健康に生き抜く体力とは?

tokuho2019

身体メンテナンス講座~これからを健康に生き抜く体力とは?の詳細
分野

イベント

スポーツ,福祉・保険・健康

とき 2019年11月26日

10時30分~11時30分


ところ 池田市保健福祉総合センター
3階 健康教育室
対象

40歳以上の市民

定員

定員あり

抽選

定員20名

内容

健康の話と、体脂肪を減らすための運動実技

ミニボールを使った体幹ストレッチやバランス運動

講師 高木道代氏
  管理栄養士
  健康運動指導士
  フードコーディネーター
  フィットネスインストラクター
費用 無料
持ち物 運動できる服装
室内用運動靴
タオル
お茶
申込

申込締切

お電話 または窓口でお申し込みください
※10月1日火曜日~10月18日金曜日
※申し込み多数の場合は抽選

問い合わせ先

池田市 子ども・健康部 健康増進課
〒563-0025
池田市城南3丁目1番40号 池田市保健福祉総合センター2階
電話:072-754-6034
子ども・健康部健康増進課へのご意見・お問い合わせ