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★健康スキルアップ教室~心も弾む ダンス編~

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~健康づくりの定番知識を身につけよう~

 

仕事や子育てに、日々いそがしいみなさん!!

自分のからだ、大切にしていますか?

健康づくりについて学ぶことは、あなただけでなく、ご家族の健康につながります。

生活習慣病のサインが出始める前の30歳代の方、今から学んでおきましょう!

すでにサインが出始めている40歳代以降の方、学ぶなら今ですよ!!

★健康スキルアップ教室~心も弾む ダンス編~の詳細
概要 音楽に合わせてリズミカルに体を動かし、少し息がはずむくらいの有酸素運動をおこないます。

※1日のみの参加も可
※定員を超える場合は、一度も参加されたことのない方を優先させていただきます。
分野

イベント

福祉・保険・健康

とき 2019年07月12日,2019年07月17日

午前10時~12時


ところ 保健福祉総合センター
4階  大会議室
対象

64歳以下の市民

定員

定員あり

先着順

20人
(定員超過の場合は初めて参加する方を優先)

※希望者には保育あり(要申込・先着順)

講師 健康運動指導士
費用 無料
持ち物 タオル、水分補給できるもの
備考 動きやすい服装と靴でお越しください
※更衣室はありません
申込

申込締切

6月4日(火曜日)9時~ 
電話または来所

問い合わせ先

池田市 子ども・健康部 健康増進課
〒563-0025
池田市城南3丁目1番40号 池田市保健福祉総合センター2階
電話:072-754-6034
子ども・健康部健康増進課へのご意見・お問い合わせ

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