更新日：2020年11月17日
運動不足解消のための体操等の動画について
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、外出を控え、運動する機会が減っている方もおられると思います。自宅でもできる体操などをご紹介しますので、運動不足を解消し、健康維持に役立てていただければと思います。
ふくまる太極拳の初級編・中級編・上級編を追加しました（4月22日）。
「ふくまる健康体操」
「ふくまるくんのうた」に合わせた、誰でもできる簡単な健康体操です。地域支援課ではDVDを配布しています。
「ふくまる健康太極拳」
椅子に座ってできる初心者用太極拳です。市立池田病院でのリハビリテーションの手法の1つとして活用されています。
〇ふくまる太極拳 初級編
〇ふくまる太極拳 中級編
〇ふくまる太極拳 上級編
池田市消防署救助隊「救助体操」
池田市消防署の救助隊員考案による体操です。比較的負荷が大きい体操です。