介護予防教室
本市では、市民のみなさまの介護予防のための取り組みとして、介護予防教室を実施しております。ぜひ、ご参加ください。
参加ご希望の場合は、お申し込み開始日をご確認のうえ、地域支援課までご連絡ください。
※日程は変更になる場合があります
※「ふくまる元気アップ教室」と「脳トレエクササイズ」同時のご参加はできません
ふくまる元気アップ教室
体力測定で現在の状態を把握し、正しい運動方法を学ぶことができるプログラムです。 また、運動以外にも口腔や栄養について学ぶことで、より効果的に介護予防に取り組むことができます。
| 会 場 | 曜日 | 時 間 | 日 程 |
|
池田市保健福祉 総合センター |
火 |
10時～11時30分 （受付開始9時30分） |
令和3年10月26日 ～令和4年3月22日 |
| 石橋会館 | 水 |
14時～15時30分 （受付開始13時30分） |
令和3年10月27日 ～令和4年3月23日 |
| 池田駅前南会館 | 木 |
10時～11時30分 （受付開始9時30分） |
令和3年10月28日 ～令和4年3月17日 |
| 秦野会館 | 金 |
14時～15時30分 （受付開始13時30分） |
令和3年10月29日 ～令和4年3月11日 |
☆お申し込み開始日は令和3年10月4日です
☆ふくまる元気アップ教室は途中からの参加も可能です。（電話申し込み必要）
☆お体の状態によっては、医師の意見書が必要になる場合があります。
脳トレエクササイズ
楽しく「脳」を活性化させ、認知症予防を行うプログラムです。運動と認知課題を組み合わせて行うことで、認知機能の向上をめざし、介護予防に取り組むことができます。
| 会 場 | 曜日 | 時 間 | 日 程 | |
|
池田市保健福祉 総合センター |
金 |
午前 |
10時30分～11時30分 （受付開始10時15分） |
令和3年11月5日 ～令和4年2月25日 |
| 午後(1) |
13時15分～14時15分 （受付開始13時） |
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| 午後(2) |
14時45分～15時45分 （受付開始14時30分） |
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☆お申し込み開始日は令和3年10月11日です
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更新日：2021年07月12日