中央公民館講座「姿勢バランス体操」~自然な姿勢のととのえ方~

更新日:2022年09月12日

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開催場所・会場
池田市中央公民館 3階 大ホール
開催日・期間
令和4年10月9日(日曜日)・10月16日(日曜日)・10月23日(日曜日)・10月29日(土曜日) 午前10時30分~正午
イベントの種類分野
講座・講習 / 健康・医療・福祉

姿勢のゆがみをととのえて すこやかな毎日をめざしましょう!

イベントの詳細
内容

10月9日・16日・23日(各日曜日)、10月29日(土曜日) 4回連続講座

対象

池田市民・池田市内在勤者(お子様連れでの受講はできません)

定員 先着

20名(先着順)

申込み

令和4年10月3日(月曜日) 午前10時から電話受付開始(定員になり次第締め切り)

関連ファイル
費用

無料

持ち物

ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル等、動きやすい服装、滑りにくい靴下等(素足可)

講師

前崎 美江子(一般財団法人姿勢学術協会認定講師/自然な姿勢アウェイカー)