リラックスヨガと瞑想
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注意：新型コロナウィルスやインフルエンザなどの感染症対策として、人数制限や館利用のルールを定めながら実施しています。何卒、ご理解をいただきますようお願いします。
ヨガで身体をゆるめ、瞑想で心を落ち着かせます。
身体と心が整い、穏やかな気持ちになります。
この「リラックスヨガと瞑想」は、市民交流と健康づくりが目的の講座講習です。
どなたでも自由に参加できますので、お誘いあわせてお越しください。
みなさんのご参加をお待ちしています。
とき
10月8日、22日（火曜日）
午前10時から11時
ところ
ふらっとイケダ（人権文化交流センター）
講師
ヨガインストラクター Rina さん
持ち物
動きやすい服装で、ヨガマット（なければバスタオル）、スポーツタオル、上靴、飲み物、マスクをご持参ください。
この記事に関するお問い合わせ先
池田市 市民活動部 人権・文化国際課 人権文化交流センター
〒563-0015 池田市古江町523番地の1
電話: 072-752-6395
市民活動部人権・文化国際課人権文化交流センターへのご意見・お問い合わせ
更新日：2024年09月24日