「おきがる健康教室」を開催します
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令和8年度「おきがる健康教室」のご案内
高齢者を対象に、ミニ健康講座・フレイル予防体操・血圧等の計測を行う教室です。1回からでも参加可能ですので、おきがるにご参加ください。希望者には健康相談も行います。
日時・場所・講座内容
・ミニ健康講座
・フレイル予防体操（健康運動指導士によるイスに座ってできる簡単な体操です）
・計測（血圧・握力）
・健康相談（希望者）
| 日時 | 場所 | ミニ健康講座 | 講師 |
| 10月27日（火曜日） | 中央公民館 | フレイル・高齢期の食事（1） | 保健師・管理栄養士 |
| 11月17日（火曜日） |
心臓と高血圧のお話 （講座のみ・体操なし） |
池田市医師会・堀口敬 医師 |
|
| 11月24日（火曜日） | だ液のパワー・お口の体操 | 歯科衛生士 | |
| 10月29日（木曜日） | 保健福祉総合センター | お口の機能と働き・お口の体操 | 歯科衛生士 |
| 11月26日（木曜日） | フレイル・高齢期の食事（2） | 保健師・管理栄養士 |
※いずれも14時00分～15時45分
対象
65歳以上の市民
定員
各25名（予約制）
持ち物
飲み物
申込
電話(072-754-6032) または健康増進課窓口でお申込みください。
この記事に関するお問い合わせ先
池田市 健康福祉部 健康増進課
〒563-8666
池田市城南1丁目1番1号 池田市役所4階
（予防接種）電話:072-754-6031
（成人保健）電話:072-754-6032
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更新日：2026年09月25日