みんなで！親子ふれあい体操！
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親子ふれあい体操（0歳児からでも！）
親子で一緒にできる、「親子ふれあい体操」を通して、からだを支えたり、寝返ったりする腹筋力や背筋力などのいろいろな力のほか、空間認知能力、回転感覚やバランス感覚の向上、親と子のコミュニケーションづくり、快の体験と情緒の開放など、たくさんのことが育っていきます。そのほかにも…
- お金をかけずに、体力づくりができる（体力向上）
- 道具も必要なく、体だけをつかって運動がいっぱいできる
- 子どもが親をひとり占めできる（心の居場所づくり）
- 親が子どもの成長を確認できる
- ふれ合うことで親子のコミュニケーションづくりに役立ち、感情や言葉の発達につながる（社会性づくり）
- 遊び方を工夫することで、知的面の成長にもつながる（学力向上）
みんなで一緒に、楽しく、体を動かしましょう！！
【資料提供：早稲田大学人間科学学術院 教授／医学博士 前橋明先生】
「親子でできる体操いろいろ」より
←（逆さロボット）
ロボット歩きの後の、応用編！周りにぶつかりそうなところがないか、確認してからしましょうね…
→（丸太たおし）
親子で勝負！親の腹筋も鍛えられるかも？！
0歳児（4～7か月）の運動 (PDFファイル: 7.8MB)
0歳児（8～11か月）の運動 (PDFファイル: 8.6MB)
1歳児（1歳～1歳3か月）の運動 (PDFファイル: 6.2MB)
1歳児（1歳4か月～1歳7か月）の運動 (PDFファイル: 5.1MB)
1歳児（1歳8か月～2歳）の運動 (PDFファイル: 5.6MB)
体力づくり運動をしよう～児童編
【資料提供：早稲田大学人間科学学術院 教授／医学博士 前橋明先生】
更新日：2021年02月01日